.
,

Дело привычки


0

3 сентября 2011
Количество просмотров: 1616
   

Накануне 1 сентября ангарские психологи рассказали, как помочь ребёнку, попавшему в новый коллектив, поскорее адаптироваться.

-Адаптация – это всегда сложный и индивидуальный процесс, - рассказала медицинский психолог городской детской больницы №1 Елена ЛОЛА. - Кому-то смена обстановки даётся легко. Другие дети привыкают дольше, испытывая психологические и физиологические трудности, но обычно в течение 2-3 месяцев их удаётся преодолеть. Но бывают и совсем тяжёлые ситуации, когда ребёнок в течение полугода с трудом входит в новую учебную атмосферу, в новый коллектив. Иногда малыш замыкается в себе. Это может сказаться и на физическом здоровье ребёнка – то, чего мы больше всего опасаемся. Начинаются невротические реакции: тики, энурез, энкопрез, может быть заикание. Это всё реакции, которые требуют медицинской и психологической коррекции.

Общие советы, как для садика, так и для школы: не перегружайте своего ребёнка в это непростое время. Иногда переоценка родителями возможностей ребёнка приводит к стрессу. Не стоит отдавать одновременно ребёнка в первый класс и в кружок или в музыкальную школу.
Со стороны родителей нужна только поддержка – это самое важное условие удачной адаптации. Лучше немного отойти в тень. Не довлеть над ребёнком, не давить на него: «ты должен, ты должен».

Сначала постарайтесь нормализовать режим дня. Ложиться спать нужно в одно и то же время, желательно не позже 9 часов вечера, вставать около 7-7.30 утра. Школьнику обязательно нужно успеть позавтракать, выпить стакан тёплого чаю, съесть бутерброд. Ограничьте просмотр телевизионных программ, компьютерных игр, побольше разговаривайте с ребёнком.

В идеале адаптация должна длиться 2-3 недели. Если ребёнок хорошо питается, спит, значит, его душевное состояние пришло в норму.

Анастасия КУРМАЗОВА
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама

ДЕЛОВОЙ ВТОРНИК
Четверг "Толстушка"
Газета выходного дня

Архив новостей

«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Статей за Март 2017 (306)
Статей за Февраль 2017 (302)
Статей за Январь 2017 (289)
Статей за Декабрь 2016 (460)
Статей за Ноябрь 2016 (409)
Статей за Октябрь 2016 (386)