Уважаемые пользователи портала! Если Вы по каким то причинам утеряли свой пароль, то воспользуйтесь специальной формой для восстонавления доступа к акаунту. Также Вы можете зарегистрироваться на нашем портале.
,
Курс валют предоставлен сайтом kursvalut.com
.

Солнечный удар


0

28 июля 2012
Количество просмотров: 2795
   

Солнечный ударПочему после пляжа многие идут к врачу

Самый простой вид отдыха – это пляж. Пришел, разделся, лег… И потом лечишься от ожога. Или от герпеса. Как загореть без бюллетеня?
Мы беседуем с главным дерматовенерологом и косметологом Москвы, директором Научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии, доктором медицинских наук Николаем ПОТЕКАЕВЫМ.

- Николай Николаевич, кому конкретно загорать нельзя?
- Существует ряд заболеваний кожи, связанных с воздействием ультрафиолета. Причем эти заболевания могут быть наследственными. Если в вашем роду были красная волчанка, меланома (онкологическое заболевание), актинический кератоз (легкая атрофия кожи на фоне хронического умеренного воспаления), вам не следует находиться под прямыми солнечными лучами.

- Сейчас появилось много солнцезащитных средств. Может ли их использование помочь в этой проблеме?
- К сожалению, нет. Средства для загара не защитят от наследственных заболеваний кожи. Людям, у которых есть такая предрасположенность, вообще противопоказан ультрафиолет - загорать им нельзя ни под солнцем, ни в солярии. Мало того, они должны обязательно наблюдаться у врача не реже, чем раз в полгода.

- А есть ли какие-то ограничения для тех, у кого нет наследственных противопоказаний?
- Надо иметь в виду, что у людей, живущих в разных широтах, разная чувствительность к солнечному воздействию на кожу. Например, у тех, кто живет в странах Средиземноморья, клетки кожи от природы имеют гораздо большую защиту от солнца, поэтому заболеваемость той же меланомой у них в десять раз ниже, чем у жителей Скандинавских стран. Есть и возрастные ограничения: нельзя держать на солнце детей до трех лет без защитного крема, шапочки и легкой одежды. Не рекомендую загорать - даже с защитными средствами - и пожилым людям (70-80 лет).

Солнечный удар- Каковы должны быть меры предосторожности для тех, кто собрался позагорать?
- Если вы выходите загорать первый раз в сезоне, находиться на солнце можно не более получаса. После зимнего перерыва наша кожа более беззащитна, у нее еще не выработан пигмент меланин, ведь зимой загар полностью исчезает, и кожа становится более чувствительной. Уже со второго раза время загара можно увеличить на 15-20 минут, но загорать рекомендуется не более часа в день. Не забывайте и о часах наибольшей солнечной активности – в период с 11 до 16 часов, пик приходится на время с 12 до 15 часов. Настоятельно не рекомендую начинать загорать в эти часы. И даже если ваша кожа уже привыкла к солнцу, выработала пигмент меланин и создала естественные защитные барьеры (то есть спокойно принимает солнечные лучи), пребывание под солнцем в это время крайне нежелательно! Загореть вы сможете и в теньке - ведь даже в пасмурную погоду 80 процентов ультрафиолета проникает через тучи. Кроме того, нельзя пренебрегать солнцезащитными средствами. Если у вас очень светлая или чувствительная кожа - лучше использовать средство с самым сильным защитным фактором 50. Но даже если у вас нормальная кожа - наносите средство с фактором не менее 30. Если планируете длительное время находиться на пляже, желательно использовать любые солнцезащитные средства, но лучше с сильнейшим фактором защиты (50+) и наносить его каждые два часа. Загорать вы будете медленнее, зато не обгорите. Не забывайте и про солнцезащитные очки - их придумали не зря.

- Может ли одежда защитить от вредного воздействия ультрафиолета?
- Да, особенно из натуральных светлых тканей. Хлопок хорошо защищает кожу от солнца, пропуская лишь 6 процентов ультрафиолетовых лучей. А любая мокрая одежда будет пропускать уже 20 процентов лучей, купальный костюм в том числе. Есть линия одежды с меткой «Enka sun», в ней содержатся вещества, которые являются солнечным протектором - например, диоксид титана, входящий во все солнцезащитные средства. Не забывайте, что черный цвет притягивает солнечные лучи и, если вы одеты, к примеру, в черную футболку, больше вероятности, что обгорите, нежели в белой.

- Если человек перезагорал и получил ожог, какая первая помощь должна быть оказана?
- Надо сразу приложить полотенце, намоченное в холодной воде, и держать его, пока не спадет краснота. Холод сужает сосуды и уменьшает воспалительный процесс. Сразу, как только почувствовали ожог, или после того, как подержали холодное полотенце, можно намазать обожженное место препаратом «Пантенол». Можно – холодным молоком, кефиром или сметаной (это старый метод, но он работает). Только намазывайте аккуратно, а не трите место ожога!

- Через какое время такой пострадавший продолжить отдых под солнцем?
- Загорать нельзя до полной ликвидации воспалительных явлений – краснота должна пропасть, кожа приобрести загорелый оттенок, человек уже не должен испытывать болезненных ощущений или какого-то дискомфорта от солнечного ожога. Нельзя продолжать загорать, когда кожа начинает массивно облезать, шелушиться. Этот процесс называется эксфолиацией. Нужно выждать какое-то время, пока эксфолиация не закончится, и только потом начинать все сначала. То есть делать так, будто загорать вы выходите в первый раз за сезон, – активно наносить солнцезащитные средства и не более получаса находиться на солнце, постепенно увеличивая время. Бывает, у людей на местах, где слезла кожа, возникают мелкие веснушки, а бывает, что и крупные пятна – лентиго. Они делятся на два вида – солнечные и старческие, появляющиеся с возрастом, как правило, на руках, на лбу. Это не опасно для здоровья, это косметический дефект, но он не проходит, в отличие от веснушек, которые летом могут появиться, а к зиме сойти. Лентиго - устойчивые элементы, сами собой они могут только немного посветлеть, а убрать их можно с помощью методов аппаратной косметологии. Кроме того, нахождение под ультрафиолетовыми лучами без средств защиты у людей старше 40-50 лет может провоцировать возникновение себорейных кератом.

Они внешне напоминают бородавки, но на самом деле таковыми не являются. Возникают чаще всего на спине или на тех участках, которые больше подвергались солнечному воздействию. Этот процесс может даже программироваться, и, если в молодости вы часто загорали (неважно, под солнцем или в солярии), через десятки лет у вас могут появиться роговые образования коричневого цвета. Урона здоровью они не наносят, это чисто косметический дефект. Однако сам собой он не пройдет.

- Есть мнение, что загар в солярии более вреден, чем под настоящим солнцем. Так ли это?
- Это одни и те же ультрафиолетовые лучи. И под солнцем, и в солярии кожа одинаково вырабатывает меланин. В плане здоровья нет никакой разницы - загорать в солярии или на солнце: показания и противопоказания одни и те же. Но в солярии вы получите более равномерный загар, который будет выглядеть красивее и эстетичнее.

- А как часто можно загорать в солярии, чтобы это было безопасно?
- До сих пор нет единого мнения по этому вопросу. Существует точка зрения, что соляриями не следует пользоваться на регулярной основе. Данные рекомендации вполне справедливы - ведь если человек круглый год ходит загоревшим, это неестественно, по крайней мере для нашей географической зоны. Кроме того, в некоторых странах пользоваться солярием запрещено лицам моложе 18 лет.

- А косметика для загара, которая предлагается в солярии, чем-то отличается от средств, которые продаются в магазинах для защиты кожи от солнца?
- Принципиального отличия между ними нет.

- Насколько безвредны автозагары, бронзаторы?
- Это индивидуально. По большому счету они не приведут ни к каким последствиям. Но это химические вещества, и их применение для некоторых людей может обернуться дерматитом, раздражением кожи, аллергией… Во всем нужны предельная осторожность и чувство меры, тогда многих проблем можно избежать.

Наталья КОЛОБОВА,
фото автора, г.Москва, специально для газеты «Время»


Загар может многое рассказать о его хозяине.
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама


ВНИМАНИЕ!
ГАЗЕТА "ВРЕМЯ"
НАБИРАЕТ
РЕКЛАМНЫХ АГЕНТОВ
МОЛОДЫХ
И ДЕРЗКИХ! ___________________________
ТРЕБУЕТСЯ ПОЧТАЛЬОН.
30, 31, 33, 34, 120,
91, 80, 88 кв.,
Байкальск.
Тел. 52-29-55. ___________________________
Продам дачу в Китое.
8соток.
Дом подходит
для зимнего проживания.
Ангарская прописка.
Тел. 8-904-155-97-71 ___________________________
Прошу откликнуться
РОБЕРТУС
Серафиму Антоновну
1928 г.р
или лиц, знающих о её
местонахождении.
Для решения квартирного вопроса
тел. 8-924-622-72-07

Архив новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Статей за Декабрь 2016 (83)
Статей за Ноябрь 2016 (409)
Статей за Октябрь 2016 (386)
Статей за Сентябрь 2016 (423)
Статей за Август 2016 (457)
Статей за Июль 2016 (438)