Уважаемые пользователи портала! Если Вы по каким то причинам утеряли свой пароль, то воспользуйтесь специальной формой для восстонавления доступа к акаунту. Также Вы можете зарегистрироваться на нашем портале.
,
Курс валют предоставлен сайтом kursvalut.com
.

Привычка быть здоровым


0

4 июля 2013
Количество просмотров: 972
   

Инсульт – одно из самых распространенных заболеваний в мире. По статистике, в нашей стране случается более 645 тысяч инсультов в год. Как жить, если эта болезнь пришла в вашу семью, нам рассказал доцент кафедры фундаментальной и клинической неврологии РНИМУ им. Пирогова, главный врач реабилитационного центра «Преодоление», исполнительный директор межрегионального общественного фонда помощи родственникам больных с инсультом ОРБИ Александр КОМАРОВ.

- Александр Николаевич, с каждым годом растет число людей, пострадавших от такой грозной болезни, как инсульт, с чем это связано?
- Инсульт, как и инфаркт, - это осложнения сердечно-сосудистых заболеваний, а это основные болезни современного человека. Большую роль играют факторы риска - курение, алкоголь, ожирение и гиподинамия, то есть малоподвижный образ жизни. Вследствие стрессов и ненормированного рабочего дня все больше заболевших среди лиц молодого, трудоспособного возраста.

- Вы возглавляете фонд помощи родственникам больных с инсультом. Какие главные рекомендации даете тем, кому предстоит уход за больным?
- Самое главное для родственников - знать первые признаки этой болезни. А при их появлении необходима скорейшая госпитализация в стационар. Повторный инсульт, как правило, намного тяжелее первого. И даже на фоне профилактического лечения частота его появления в первый год составляет около четырнадцати процентов.

- И что это за признаки?
- Внезапная слабость, онемение в руке или ноге, нарушение речи или ее понимания, потеря равновесия, нарушение координации, резкая головная боль, головокружение, обморок, онемение губ, половины лица, перекос лица. Если есть хотя бы один из этих признаков, нужно немедленно обращаться к врачу.

- Если болезнь дала о себе знать, госпитализация обязательна?
- Да, лечение острого инсульта в течение первых 21-28 дней должно быть исключительно в стационаре. А дальше в зависимости от результатов восстановления функций пациента либо выписывают в санаторий, либо домой. В любом случае реабилитация не должна прекращаться ни на минуту в ее основных индивидуальных вариантах и продолжаться как минимум два года – именно столько времени нужно для восстановления возможных функций и компенсации утраченных. В настоящее время есть возможность проведения всех методик реабилитации на дому. Здесь самым важным является желание пациента и его родственников победить болезнь.

- Как снизить риск повторного инсульта?
- Есть несколько причин возникновения инсульта, среди них самые распространенные – артериальная гипертония, атеросклероз церебральных артерий, аритмия, дислипидемия, изменение реологических свойств крови. Поэтому меры вторичной профилактики инсульта должны быть направлены на лечение патологий для каждого пациента индивидуально. Кому-то необходимо откорректировать артериальное давление, кому-то разобраться с диетой, а кому-то самое главное - лечение заболеваний сердца. Кроме этого, каждому человеку необходимо соблюдать режим дня, гигиену труда и обязательно контролировать свое психоэмоциональное состояние. Не зря говорят: «Все болезни от нервов…»

- Какие условия дома необходимо создать человеку после того, как его выпишут из стационара?
- Больному человеку нужно выделить самую светлую и хорошо проветриваемую комнату – так и ему будет удобнее, а родным легче ухаживать за ним. Понадобится функциональная кровать с противопролежневым матрасом – ее лучше поставить посередине, рядом прикроватное кресло и кресло-туалет. Спокойная, размеренная обстановка в семье улучшит психологический настрой человека на дальнейшую жизнь. Не менее важно избегать излишней опеки над больным. Нужно аккуратно, однако настойчиво и последовательно возвращать пациента к обычной бытовой жизни, приучать его обслуживать себя самостоятельно, насколько это возможно.

- Какое питание необходимо в это время?
- Инсульт - болезнь современного мира, загруженного фаст-фудом и полуфабрикатами. Необходимо исключить вредное воздействие жира и холестерина на уже измененные сосуды. После инсульта необходимо четырехразовое питание, в рационе должно быть большое содержание белка и клетчатки. То есть нежирное мясо, рыба, творог, кисломолочные продукты, а также овощи и фрукты. Белки помогают избегать пролежней, так как они дают организму материал для восстановления мышц, витамины и микроэлементы формируют правильные потоки нервных импульсов, устраняется иммунодефицит. Для реабилитации мозгу необходимо на 40% больше питательных веществ, чем в норме. Для этого есть дополнительные возможности, так называемое лечебное питание. Оно похоже на спортивное питание, имеет легкоусвояемые питательные вещества и полный спектр микроэлементов. Его назначает врач для интенсивной реабилитации. А купить можно в аптеке.

- Нужно ли нагружать такого больного интеллектуально? Давать читать книги, смотреть фильмы, заставляющие думать, переживать?
- Конечно, ведь головной мозг - это орган, требующий постоянной мыслительной работы! В исходе болезни может теряться часть проводящих путей, в итоге нарушаются процессы понимания, воспроизведения и обработки информации. Поэтому тренировка высших психических функций - обязательный компонент, его нужно использовать ежедневно!

- Какие упражнения могут помочь восстановить речь после инсульта?
- Афазии (это нарушения речи) могут быть связаны с функцией языка, с его моторной формой и с функцией анализа слов (это сенсорная форма). Бывает и смешанное поражение - сенсомоторная форма. Поэтому упражнения должны быть разными по своей сути. Кому-то надо заниматься артикулярной, логопедической гимнастикой, а кому-то необходим букварь и веселые картинки, чтобы вспомнить и связать образ и звук. Если такая возможность есть, очень советую воспользоваться если не помощью, так советами логопеда.

- Что ещё надо делать обязательно?
- Дыхательная гимнастика должна быть неотъемлемой частью восстановительного процесса, особенно в условиях реабилитации на дому. Нарушения газообмена в легких и особенно нарушения акта дыхания присущи многим болезненным состояниям, в том числе и последствиям перенесенного инсульта. Если дыхательную гимнастику делать регулярно – днем и вечером, это поможет избежать такого грозного осложнения, как застойная пневмония.

- Каковы самые распространенные ошибки в обращении с больными, перенесшими инсульт?
- В российском менталитете много жалости и самопожертвования. Пациенты с инсультом, особенно в правом полушарии, часто бывают капризны, раздражительны, требовательны. Самая первая ошибка - это полностью заменить пациенту его руки и ноги, то есть взять на себя его полное обслуживание. Таким образом, мы сами лишаем человека возможности восстановить бытовые навыки, самые древние инстинкты и рефлексы. А без начала не будет и продолжения реабилитации!

Второй момент, конечно же, переедание. Упор нужно делать не на количество, а на качество еды. Ожирение у пациентов с инсультом наступает быстро, и справиться с ним потом очень сложно.

- И последний вопрос: можно ли предупредить инсульт?
- Советую всем отказаться от вредных привычек, заняться спортом и обязательно исследовать свое генеалогическое дерево, чтобы выяснить частоту смертей от сердечно-сосудистых заболеваний в роду. Эти данные позволят узнать тонкое место, передающееся по наследству. А дальше надо с ним бороться. Здоровый образ жизни должен стать привычкой для всех членов вашей семьи.

Катя МАКСИМОВИЧ,
г. Москва, специально для газеты «ВРЕМЯ»

Привычка быть здоровым
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама


ВНИМАНИЕ!
ГАЗЕТА "ВРЕМЯ"
НАБИРАЕТ
РЕКЛАМНЫХ АГЕНТОВ
МОЛОДЫХ
И ДЕРЗКИХ! ___________________________
ТРЕБУЕТСЯ ПОЧТАЛЬОН.
30, 31, 32, 34,
91, 80, 88 кв.,
пос. Старица
Тел. 52-29-55. ___________________________
Продам дачу в Китое.
8соток.
Дом подходит
для зимнего проживания.
Ангарская прописка.
Тел. 8-904-155-97-71 ___________________________
Прошу откликнуться
РОБЕРТУС
Серафиму Антоновну
1928 г.р
или лиц, знающих о её
местонахождении.
Для решения квартирного вопроса
тел. 8-924-622-72-07

Архив новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Статей за Декабрь 2016 (124)
Статей за Ноябрь 2016 (409)
Статей за Октябрь 2016 (386)
Статей за Сентябрь 2016 (423)
Статей за Август 2016 (457)
Статей за Июль 2016 (438)