.
,

Какая, к чёрту, диета?!


0

10 января 2014
Количество просмотров: 582
   

Какая, к чёрту, диета?!- Спросите у Анатолия МИРОНОВА, нашего пропагандиста здорового образа жизни, как он относится к диетам, пользуется ли сам?

Вера


Начитавшись Поля Брэгга по самый пик своего мозгового черепка, насмотревшись на Геннадия МАЛАХОВА с плюсом, проделав на себе кое-какие эксперименты по голоданию и питанию, я составил свое мнение по вопросам диет.

Как показывает практика, люди после полуголодных трапез становятся обжорами. Дальнейшее управление своими пищевыми пристрастиями - дело непростое. Необходимо сдерживать себя волевыми усилиями перед тарелкой ароматного борща. Это не жизнь! Кроме того, диетологи обещают нам долгую жизнь и отменное здоровье. Однако всемирно известный главный диетолог планеты Монтиньяк ушел в мир иной в 66 лет! Доктор Аткинс – в 70.

Подвело обоих сердце. Девис – в 70 лет. Рак. Карр – в 72 года. Рак. Дж. Азава – в 72 года. Рак. Натан Притикин – в 69 лет. Лейкемия. Отец «Гербалайфа» - красавец Марк Хьюз в 44 года «отбросил коньки». И только пионер раздельного питания Шелтон одолел 90-летнюю планку. Многие после диет становились раздражительными, впадали в депрессию. У мужчин угасал интерес к женщинам!

А диетологи все мудрили, делали упор то на витамины и минеральные вещества, то на крупу, запрещали есть картошку и хлеб, капустный лист считали лекарством от всякой хвори. Советовали: красное вино нужно пить каждый день. Еще один француз - диетолог Пьер Дюкан предлагает «многоразовое похудение»… бокал вина и 40 г водки. Это русскому мужику-то 40 граммов? Где вы найдете такого чудака? Да и сами диетологи-бизнесмены, те же Аткинс и Монтиньяк, заговорили о том, что низкокалорийные диеты – самое большое заблуждение ХХ века. Предлагать полуголодную диету в 1500 ккал нельзя!

По науке королей-диетологов миллионы толстяков сбрасывали лишние килограммы. Это факт. Вот только среди них долгожителей замечено не было и счастливых людей тоже. Это путь зарабатывания бабла.

«Начиталась книжек я, да все про похудание, щеки стали впалые, груди стали жидкие и глаза усталые. Девушки хорошие, розовые, пухлые, никого не слушайте, на здоровье ешьте все, на здоровье кушайте…» - поет Вилли Токарев. А вот что советует наш профессор Владимир ЗАЦИОРСКИЙ:

- Лучшее средство от ожирения – увеличение физической активности. Если ограничивать себя в еде и мало двигаться, не исключено, что организму не хватает каких-то веществ, которые должны поступать с пищей, но если нормально питаться и много двигаться, организм сам отберет все нужное, а ненужное «сгорит».

Занятия физкультурой в новом году должны стать частью вашей жизни!

Анатолий МИРОНОВ,
физкультурник
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама

________________________
ТРЕБУЮТСЯ:
ПОЧТАЛЬОНЫ
ДЛЯ ДОСТАВКИ
ГАЗЕТЫ "ВРЕМЯ"
КВАРТАЛ 80,
178,179.
с.т.8-950-134-77-30
Тел. 52-29-55 __________________________
ВНИМАНИЕ!
ПРОДОЛЖАЕТСЯ
ПОДПИСКА
НА ГАЗЕТУ
"ВРЕМЯ"
Тел. 52-29-55 __________________________
Альтернативные
цены подписки
на газеты:
"КОМСОМОЛЬСКАЯ
ПРАВДА" и
"АРГУМЕНТЫ
И ФАКТЫ"
Тел. 52-29-55
ДЕЛОВОЙ ВТОРНИК
Четверг "Толстушка"
Газета выходного дня

Архив новостей

«    Декабрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Статей за Декабрь 2017 (131)
Статей за Ноябрь 2017 (188)
Статей за Октябрь 2017 (215)
Статей за Сентябрь 2017 (237)
Статей за Август 2017 (296)
Статей за Июль 2017 (312)