.
,

Местные лучше


0

2 апреля 2009
Количество просмотров: 1243
   

- Мой ребенок очень любит творожные сырки и йогурт. Но от многих слышала, что это вредно, так как используются консерванты. Так ли это? И в каких йогуртах консервантов нет?
Светлана

Творожные сырки, глазированные шоколадом, у ребятни в большом почете. Вот только диетологи и педиатры их есть не советуют.
- Покупая творожное лакомство в шоколадной глазури, многие родители тешат себя надеждой, что таким образом детский организм получает полезный продукт, богатый кальцием. Но, увы, творога здесь кот наплакал, а вот растительных жиров низкого качества, которые производители добавляют в глазурь и начинку, предостаточно, - рассказал нам гастроэнтеролог детской поликлиники №2 Сергей КАЗАКОВ.
Может ли быть полезным продукт, срок хранения которого до 45 суток, а энергетическая ценность – 413 ккал на 100 граммов? Отсюда аллергия, нарушения процессов пищеварения и дефекации. Ну дайте вы своему малышу окрепнуть до трех лет, не умрет он без шоколада!
Кроме углеводов в сырках немало стабилизаторов, ароматизаторов. Поэтому малышам, не достигшим 3-летнего возраста, давать сырки нежелательно - система пищеварения у них еще слабая.
Хотите, чтобы ребенок получал кальций, приучите его к сыру, креветкам, лососю, зеленым листовым овощам (сельдерею, петрушке, шпинату). А самый полезный йогурт – не «Чудо», «Эрмигурт» и даже не «Растишка», а тот, что с минимальным сроком хранения. К примеру, кисломолочные продукты местных производителей не содержат искусственные красители и вкусовые добавки, съесть такие продукты нужно в течение 10 суток.

Оксана ТИХАЯ
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама

ДЕЛОВОЙ ВТОРНИК
Четверг "Толстушка"
Газета выходного дня

Архив новостей

«    Март 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
Статей за Март 2017 (247)
Статей за Февраль 2017 (302)
Статей за Январь 2017 (289)
Статей за Декабрь 2016 (460)
Статей за Ноябрь 2016 (409)
Статей за Октябрь 2016 (386)