.
,

О, физкультура, ты - здоровье!


0

7 августа 2015
Количество просмотров: 391
   

О, физкультура, ты - здоровье!О, спорт! Ты - смерть?!

Анатолий МИРОНОВ,
ветеран советского спорта


У нас в городе семь спортивных школ и около двадцати спортивных секций. Каждый вид спорта по-своему прекрасен и полезен. Спорт в современном развивающемся обществе выступает как социально-педагогическая дисциплина в формировании здоровой личности. Но к спорту с его бешеными нагрузками надо относиться грамотно и серьезно. Ошибки здесь заканчиваются трагедией.

Я как бы уже закончил свою спортивную эпопею, но продолжаю принимать звонки от родителей с вопросами: в какую секцию можно записать ребёнка? с какого возраста? а спорт, говорят, не всем полезен?

Излишество - порок. Переел за столом - вредно. Много пива - вредно. Перегрузился физически - вредно. Много секса, хоть и хорошо, но вредно.

Раньше родители отдавали детей в 5-6 лет только на фигурное катание. Теперь во многие спортивные виды: в плавание. гимнастику, акробатику, хоккей, футбол, различные виды борьбы.

Лично я не сторонник ранней специализации. Понимаю, найдутся оппоненты. Вопрос дискуссионный. Мое убеждение: малыша надо приобщать к тому или иному виду спорта тогда, когда он сам осознанно станет воспринимать тот или иной вид спорта.

Мой Сергей ДМИТРИЕНКО начал заниматься фигурным катанием с 10 лет. Сибирский самородок, чемпион юношеского первенства России прыгал тройные тулупы, Сальховы, Аксели, что сравнимо с сегодняшним мастерством мировых звезд. 10-летний тренировочный процесс шел планово, с постепенным увеличением объема и интенсивности нагрузок, чередованием активного отдыха и т.д. Непосредственно под наблюдением уважаемого всеми тренерами в городе, спортивного врача Нины Павловны МАЛЫШЕВОЙ.

По последним данным Минздрава, за один учебный год на уроках физкультуры по причине внезапной остановки сердца умирают от 6 до 12 детей. В чём дело? «А дело в том, что эти ребята имели врожденные малые сердечные аномалии, - объясняет ведущий кардиолог России, академик Ренат АКЧУРИН. - Ребенок, которому был поставлен такой диагноз, в обязательном порядке должен наблюдаться у кардиолога».

Я знаю своих земляков старшего возраста, любителей бега трусцой. Они умело контролируют себя на дистанции. Пробежали несколько сот метров, а дальше переходят на ходьбу. Главное - не перегрузиться. А вот малыш пришел с тренировки какой-то вялый, с желанием прилечь, у него плохой сон, аппетит, одышка. Здесь контроль должны взять на себя родители. И, конечно, тренер.

Естественно, если дети стоят на учете у кардиолога, отдавать их в большой спорт противопоказано!

Фигурист Сергей ГРИНЬКО умер в 28 лет на тренировке. Внезапная остановка сердца. От сердечной недостаточности умер 26-летний баскетболист Александр БЕЛОВ. Хоккеисты Алексей ЧЕРЕПАНОВ, Виктор БЛИНОВ скончались во время тренировки, а ребятам было по 20 лет!

Каждый тренер знает, что нельзя тренироваться при инфекционных и простудных заболеваниях. Опасно в жару! Высокая температура увеличивает частоту сердечных сокращений.

Часто у подростков в 13-17 лет болит сердце. Сам, помню, испытывал эту боль. Всё потому, что кости и мышцы в этом возрасте растут быстро, а сердце и другие внутренние органы за ними не поспевают. Но если боли не утихают долгое время, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

Английский профессор Тимонс наблюдал более сотни молодых людей, активно занимающихся спортом. И пришел к выводу: спорт бесполезен для 25% населения планеты. А физкультура полезна почти для 95% населения!

Отсюда наше резюме: физкультура нужна всем, спорт - только избранным.
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама


ПРОДАМ ДАЧУ
В КИТОЕ.
8соток.
Дом подходит
для зимнего проживания.
Ангарская прописка.
Тел.8-904-155-97-71 __________________________
ТРЕБУЮТСЯ:
РУКОВОДИТЕЛЬ
отдела рекламы,
РАБОТНИКИ
в рекламный отдел.
Резюме отправлять по адресу:
vrem@irmail.ru
Тел. 8-914-934-01-26 ___________________________
АКЦИЯ!
Лучший твой подарочек – это мы!
Впереди 23 февраля
День защитника Отечества.
«Время» выступает за права мужчин:
Долой носки, дезодоранты,
лосьоны и прочую дребедень!
Любимому мужчине нужна любимая газета!
С 6 по 27 февраля объявляем
акцию для защитников Отечества!
Мы дарим им специальную цену
на подписку на газету «Время».
Для мужчин и женщин, которые их любят,
наша газета будет стоить
за 1 полугодие 2017 г. – 300 руб.,
за 2 полугодие 2017 г. – 360 руб.! ________________________

Архив новостей

«    Февраль 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728 
Статей за Февраль 2017 (295)
Статей за Январь 2017 (289)
Статей за Декабрь 2016 (460)
Статей за Ноябрь 2016 (409)
Статей за Октябрь 2016 (386)
Статей за Сентябрь 2016 (422)