Уважаемые пользователи портала! Если Вы по каким то причинам утеряли свой пароль, то воспользуйтесь специальной формой для восстонавления доступа к акаунту. Также Вы можете зарегистрироваться на нашем портале.
,
Курс валют предоставлен сайтом kursvalut.com
.

Китайская грамота против русского стресса


-1

24 апреля 2015
Количество просмотров: 706
   

Китайская грамота против русского стресса
Китайская грамота против русского стресса…В спортзал, к известному в городе мастеру цигуна Константину ДОБЫЧИНУ 54-летнюю Ольгу С. привел точный расчет. Она же по профессии бухгалтер, считать умеет. Вот и подсчитала.

- От головной боли, которая меня мучает последние годы, я пью «Нурофен» в капсулах (230 рублей), от изжоги – «Рени» (140 рублей), от давления – «Лозап» (190) и «Индопамид» импортный (320). До и после сдачи отчета нападает бессонница и желудок болит, тогда покупаю «Персен» (320) и «Омед» (180) . Плюс обязательные гормоны (900). Это если спину не схватит. Тогда «Терафлекс» (1780 рублей) месяца три. Главное, что все эти деньги я не в себя вкладываю, не в свое здоровье, а просто на аптеку работаю. В месяц я трачу на таблетки не меньше 3 тысяч. А одно занятие цигуном стоит 180 рублей. Три раза в неделю – 540, в месяц выходит 2160. Но если платить сразу за месяц, тогда всего 1800. В июле мне будет 55, получу пенсионное и буду заниматься за 1500. Даже по деньгам выгодно, а это ведь не только деньги, но и печень, которую я не травлю химией.

Вы спросите: при чем здесь лекарства и цигун? При том, что тем, кто занимается цигуном, лекарства без надобности. Так, сам Константин Добычин практикует цигун 23 года и, несмотря на возраст (54 года) и происхождение (коренной ангарчанин), абсолютно здоров, хоть в космос посылай. В этом году в группу к нему пришел 45-летний Игорь, последние годы страдавший сильнейшими головными болями.

- Я за вечер мог выпить до шести болеутоляющих таблеток, такая это была боль. Стал заниматься, и уже через два месяца приступы прекратились. Возможно, это совпадение, но пока я не занимался цигуном, совпадения не случилось.

Сегодня в городе около 300 человек осваивают эту древнейшую китайскую технику жизни. Несведущие люди считают, что это всего лишь физкультура, экзотичный набор дыхания, движений и поз. Они наблюдают только оболочку.

Слово «цигун» состоит из двух понятий: «ци» – энергия и «гун» – овладение. На яшмовых подвесках, которые нашли археологи, высечено:
«Движение ци: накапливается в глубине, накопившись – расширяется, расширившись – опускается, опустившись – останавливается, остановившись – укрепляется, укрепившись – прорастает, когда прорастет – разрастается, разросшись – отступает, отступив – поднимается на небо. Небесные семена раскрываются вверху, земляные – внизу. Следовать этому – значит жить, идти против этого – значит умереть».

Говоря по-простому, цигун позволяет накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет негативные воздействия окружения, охраняет от старения, приводит к душевному равновесию.

В тяжелую минуту принято советовать: расслабься, не бери в голову, выбрось из головы. Легко сказать. Вот и ворочаешься всю ночь, гоняя мысли, злишься, переживаешь, бесишься, в тягость себе и людям. Все, кто занимается цигуном, знают: в каком бы душевном раздрае они ни пришли на тренировку, из зала выйдешь с покоем в душе. Цигун учит не конфликтовать с собой, сшивает внутренние конфликты и убирает недовольство. Занимаясь цигуном, ты не похудеешь, но станешь радостнее и спокойнее.

Те, кто был в Китае, обратили внимание: китайцы выглядят невозмутимыми, словно бы их ничего не касается. А потому что многие с детства учились распределять энергию ци в организме и умеют достигать внутреннего покоя, что позволяет им справиться с жизненными неурядицами.

Нет, совсем не случайно этой гимнастике тысячи лет, она не забыта как наши кулачные бои и не потеряла своей актуальности в век новых технологий.

В Даляне я наблюдала, как каждый рабочий день в ведущей клинике начинался с занятий цигуном всего коллектива прямо на улице. Доктор, поставив иголки, мог встать в характерную позу и начать ты ба конг – «игру на гитаре», мелкую вибрацию кистей рук, способствующую расслаблению.

Овладевшие ею, как Штирлиц, могут полностью восстановиться, отдохнув буквально за несколько минут.

Известно, что цигун входит в обязательную практику для всех не только спортсменов, но и чиновников в Китае. Считается, что человек, занимающийся цигуном, способен достичь успеха. Движение «послушник поднимает треногу» способствует долголетию и сохраняет от старческого слабоумия (в Китае таких несчастных меньше всего в мире). «Белый журавль садится в гнездо» укрепляет легкие, «Маленький тигр» - поджелудочную железу, а знаменитое и очень красивое «тигр выходит из джунглей» вообще от всего. Это песня, а не физкультура!

Сегодня, когда у нас все, если не больны, так эмоционально нестабильны, это как раз то, что доктор прописал. Думаю, именно поэтому цигун включили в международный календарь. По этому поводу надо не выпить, а сходить на занятие как на разведку. Если задержитесь - спасетесь. Если нет – будете пить таблетки.

Галина АМЯГА,
фото Николая СТЕРНИНА
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама


ВНИМАНИЕ!
ГАЗЕТА "ВРЕМЯ"
НАБИРАЕТ
РЕКЛАМНЫХ АГЕНТОВ
МОЛОДЫХ
И ДЕРЗКИХ! ___________________________
ТРЕБУЕТСЯ ПОЧТАЛЬОН.
30, 31, 33, 34, 120,
91, 80, 88 кв.,
Байкальск.
Тел. 52-29-55. ___________________________
ДРОВА.
ДОСТАВКА.
тел. 8-902-764-72-81.

Архив новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Статей за Декабрь 2016 (62)
Статей за Ноябрь 2016 (409)
Статей за Октябрь 2016 (386)
Статей за Сентябрь 2016 (423)
Статей за Август 2016 (457)
Статей за Июль 2016 (438)