Уважаемые пользователи портала! Если Вы по каким то причинам утеряли свой пароль, то воспользуйтесь специальной формой для восстонавления доступа к акаунту. Также Вы можете зарегистрироваться на нашем портале.
,
Курс валют предоставлен сайтом kursvalut.com
.

На зарядку становись!


0

13 апреля 2015
Количество просмотров: 951
   

На зарядку становись!
На зарядку становись!
На зарядку становись!
На зарядку становись!В рамках проекта «От юбилея Победы к юбилею Ангарска» прошли спортивные мероприятия

Все акции были приурочены к Всемирному дню здоровья, который в эти дни отмечают во многих организациях города. Сегодня массовый спорт вновь возвращается в нашу жизнь. На городских спортивных площадках проходят мероприятия, в которых задействованы ангарчане всех возрастов.

Вместо микстуры

Для тех, кто регулярно занимается гимнастикой цигун, каждый день – день здоровья. Но в эту субботу поклонники древнего китайского искусства вышли на открытую спортивную площадку в 15 микрорайоне, чтобы не только самим зарядиться энергией и позитивом, но и привлечь в свои ряды как можно больше людей. Эта тренировка стала особенной ещё и тем, что вместе со всеми гимнастику цигун осваивала заслуженный мастер спорта, чемпионка мира по конькобежному спорту, участница двух Олимпиад - в 1980 году в Лейк-Плесиде (США) и 1984 в Сараево (Югославия) - Валентина ЛАЛЕНКОВА.

- В Ангарске исторически сложились крепкие спортивные традиции, - говорит Валентина Николаевна. - Футбольные поля, хоккейные корты, теннисные столы были в каждом дворе. На предприятиях часто проводились соревнования между бригадами, цехами, заводами.

А вот другая участница открытого занятия, Валентина АНИЧКИНА, считает, что преклонный возраст не помеха для занятий спортом. В их группе есть спортсменки, которым уже за 80 лет, а они три раза в неделю в любую погоду, в дождь, метель, мороз выходят утром в парк ДК «Нефтехимик» для занятий гимнастикой.

- У нас никто не болеет, мы по аптекам не бегаем, вместо микстуры – зарядка, - рассказывает она.

Добрый пример, к счастью, заразителен. Народу на площадке становилось всё больше. Движения цигун несложные, не требуют большой нагрузки, регулярные занятия укрепляют и дух, и тело, помогают справиться с самыми разными недугами.

Спорт без барьеров

Безбарьерный день здоровья провели в «Центре ремесел». Уже несколько месяцев здесь работает спортивный зал для детей с ограниченными возможностями. Под руководством инструкторов по адаптивной гимнастике подростки, несмотря на сложные диагнозы, занимаются спортом. Тренажеры, массажное кресло и другое оборудование появились в нашем городе благодаря участию общественной организации «Сердечность» в конкурсе, организованном общероссийской организацией «Российский союз молодежи».

- Дети воспринимают тренировки как игру. Им весело. Их радует возможность двигаться, заниматься на тренажерах. Это стремление надо верно направить, и тогда будет польза, - говорит тренер Александр ВАРЕНКОВ. – Взгляните внимательнее на девочку. Изъяны в осанке видите? Едва заметны.

Всего несколько месяцев назад она спину распрямить не могла. Врачи переживали: ребенок станет горбатым.

- Для целеустремленных людей недуг не приговор, преодолеют, главное – создать для них возможности! – уверен руководитель НКО «Сердечность» Олег АНТИПЕНКО.

Подростки с уважением глядят, как тренируется Александр КОРНИЕЦ. Полтора года назад в аварии он повредил позвоночник. В итоге инвалидность, коляска. А он не смирился! Первый раз в спортивный зал его на руках принесли, а теперь сам ходит, пока еще на костылях, но уверен – восстановится на 100%! Тренировки у него каждый день – чередует бассейн и спортзал. С успехом участвует в соревнованиях по плаванию. Машину сам водит, в фирме такси на жизнь зарабатывает.

Спортивный зал для многих стал центром надежды. Ежедневно сюда приходят на занятия до 30 человек. Тренеры занимаются с каждым по отдельной программе, составленной с учётом диагноза и индивидуальных особенностей организма. В программу реабилитации включены гимнастические, акробатические упражнения, силовые нагрузки, растяжка.

Футбол на здоровье!

Дворовый матч по мини-футболу состоялся на площадке в 7 микрорайоне. Здесь встретились сборная жителей соседних домов и женская команда Ангарской нефтехимической компании. Результатами игры стали счет 3:0 в пользу женской сборной ОАО «АНХК», заряд отличного настроения и приятная усталость от физической нагрузки на свежем воздухе.

Уже в первые минуты матча новенькие футбольные ворота испытали первый гол за авторством капитана команды нефтехимиков, ведущего специалиста планово-экономического отдела Екатерины НИКУЛЬНИКОВОЙ. Молодёжь из дворовой команды, которая каждый вечер тренируется на этом поле вот уже пять лет, совсем не ожидала такой прыти от работниц комбината. Особенно горячая борьба разразилась на последних минутах игры, однако счёт им размочить так и не удалось.

- Было здорово! Игра получилась интересной, - рассказывают 16-летние Артём, Дмитрий и Вячеслав, участники матча и большие любители футбола, которые играли за свой двор.

- Спорт в городе должен быть доступен для всех, особенно для детей. Большую роль здесь, конечно же, играет развитие дворовых видов спорта, эта традиция в Ангарске была, есть и будет! - считает Екатерина НИКУЛЬНИКОВА.

В детстве капитан женской сборной комбината занималась в конькобежке, сегодня увлекается футболом. По её словам, их команда существует 5 лет и мечтает участвовать в спартакиадах компании наравне с мужскими командами. А пока этого не произошло, каждый четверг женщины с удовольствием собираются на тренировки в физкультурно-оздоровительном комплексе в 29 микрорайоне и приглашают погонять мяч всех любительниц этой игры.

Всё выше и выше

Тренировка, посвященная Всемирному дню здоровья, прошла 8 апреля и на скалодроме школы № 24. Здесь, помимо основного учебного процесса, активно развивают блок дополнительного образования. Военно-патриотический отряд «Пересвет», автомобильный и стрелковый кружки, туристический клуб «Адреналин», а особенной популярностью среди школьников пользуется секция скалолазания. Скалодром, кстати, единственный в городе.

- В этом возрасте детям важно отличаться, быть не похожими на всех, они ищут себе лидера. Самое простое и эффективное решение, если этим лидером станет тренер. Когда человек занят делом, на глупости у него просто не остается ни времени, ни желания, - говорит директор школы № 24 Александр ЧИКИШЕВ, сам спортсмен, мастер спорта СССР по пулевой стрельбе и мастер спорта России международного класса по стрельбе из арбалета, заслуженный тренер России.

Скалолазы обосновались в этой школе с 2006 года, когда на средства гранта в 100 тысяч рублей силами Александра Анатольевича и ангарских альпинистов был построен скалодром. Теперь здесь проводятся не только тренировки учеников, но также детские и взрослые первенства города по этому виду спорта, областные соревнования. Преподают в секции скалолазания настоящие профи – супруги, ангарские альпинисты Денис и Екатерина ВЕРЕТЕНИНЫ. Сегодня здесь занимаются около 60 детей от семи лет.

Лилия МАТОНИНА,
фото автора
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама


ВНИМАНИЕ!
ГАЗЕТА "ВРЕМЯ"
НАБИРАЕТ
РЕКЛАМНЫХ АГЕНТОВ
МОЛОДЫХ
И ДЕРЗКИХ! ___________________________
ТРЕБУЕТСЯ ПОЧТАЛЬОН.
30, 31, 32, 34,
91, 80, 88 кв.,
пос. Старица
Тел. 52-29-55. ___________________________
Продам дачу в Китое.
8соток.
Дом подходит
для зимнего проживания.
Ангарская прописка.
Тел. 8-904-155-97-71 ___________________________
Прошу откликнуться
РОБЕРТУС
Серафиму Антоновну
1928 г.р
или лиц, знающих о её
местонахождении.
Для решения квартирного вопроса
тел. 8-924-622-72-07

Архив новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Статей за Декабрь 2016 (137)
Статей за Ноябрь 2016 (409)
Статей за Октябрь 2016 (386)
Статей за Сентябрь 2016 (423)
Статей за Август 2016 (457)
Статей за Июль 2016 (438)