Уважаемые пользователи портала! Если Вы по каким то причинам утеряли свой пароль, то воспользуйтесь специальной формой для восстонавления доступа к акаунту. Также Вы можете зарегистрироваться на нашем портале.
,
Курс валют предоставлен сайтом kursvalut.com
.

ДАЧА БЕЗ ДАВЛЕНИЯ


0

23 июля 2005
Количество просмотров: 5078
   

Тамара Сергеевна НИКИФОРОВА, пенсионерка,
76 лет:
- Терапевт мне много говорила, что можно делать при моей болезни, а чего нельзя. Я слушаю, но, к сожалению, рекомендации почти не выполняю. Если я всё время лежать буду, то кто же будет что-то делать? Наверное, так большая часть стариков думает. Пашут по привычке, а потом их находят дети да внуки. Кого в ванной - бельё стирал, кого на даче - грядки полол... Напишите, кому и сколько можно работать на приусадебных участках?
Категорически нельзя работать в наклонку гипертоникам и людям, страдающим атеросклерозом, - можно получить инсульт. Но если уж очень хочется, бывалые огородники советуют следующее: возьмите брезент, сшейте большую подушку (50х50 см), набейте её сеном или соломой. На неё можно садиться, положив между грядками, вставать на колени, короче, использовать как душе угодно. Такая подушка очень удобная вещь. Когда вы работаете на коленях, голова уже не так резко наклонена вниз, и таких серьёзных последствий, как инсульт и гипертонический криз, можно будет избежать.
Также нельзя работать на огороде людям с высокой и средней степенью близорукости, начиная с 3,25 диоптрий. Особенно им противопоказано поднятие тяжестей - оно может грозить отслоением сетчатки глаза и полной слепотой.
Нельзя работать на даче и людям с тромбозами. По крайней мере стоячая работа и труд в наклонку им напрочь противопоказаны. При прополке грядок им можно тоже воспользоваться подушкой либо невысокой деревянной скамеечкой. Трудиться стоя нельзя ни в коем случае!
Осторожными нужно быть и больным с сахарным диабетом - при интенсивной работе количество потребляемого организмом инсулина снижается. Поэтому нужно обсудить вопрос дачного труда со своим врачом-эндокринологом. Часто дозу инсулина для интенсивно трудящихся понижают. Опыт показывает, что труд благотворно влияет на течение этого заболевания. В период летних отпусков и работы на дачном участке при правильном подходе состояние больного сахарным диабетом улучшается.
Ну и общие правила для всех работников.
НЕЛЬЗЯ - работать без головного убора. Пожилым людям в солнечную погоду работать после 11.00 утра и раньше 18.00 вечера. Ставить перед собой “стахановские” задачи - прополоть 10 соток за один день и т.д. Категорически нельзя рывком поднимать тяжести, резко разгибаться после долгой прополки. Людям, страдающим заболеваниями сердца, крайне нежелательно оставаться на даче в одиночестве.
НУЖНО - иметь в дачной аптечке лекарства от сердца и ваших хронических заболеваний, бинты, йод, нашатырный спирт, обезболивающие препараты, препараты, понижающие и поднимающие давление. Пожилым людям необходимо делать в работе перерывы каждые 30 минут на 10 минут. В это время нужно находиться в тени. Ну и, конечно, в идеале, прежде чем браться за тяпку и лопату, нужно измерять артериальное давление и проверять пульс. Кстати, прибор для измерения давления вещь нужная. И его электронная версия на даче не повредит, так же как и чудо техники - сотовый телефон. В случае проблем со здоровьем вы из самого отдалённого от города садоводства сможете вызвать и “скорую”, и родственников.
И самое главное - прислушивайтесь к себе! Если где-то колет, болит или просто есть чувство дискомфорта в области сердца или небольшая головная боль, работать сегодня нельзя. Езжайте в город. Потому что проще вовремя вернуться домой, чем, опоздав или попытавшись перетерпеть, приехать в больницу.
Информация
Чтобы высказаться, нужно зарегистрироваться! Регистрация здесь.

Реклама


ВНИМАНИЕ!
ГАЗЕТА "ВРЕМЯ"
НАБИРАЕТ
РЕКЛАМНЫХ АГЕНТОВ
МОЛОДЫХ
И ДЕРЗКИХ! ___________________________
ТРЕБУЕТСЯ ПОЧТАЛЬОН.
30, 31, 32, 34,
91, 80, 88 кв.,
пос. Старица
Тел. 52-29-55. ___________________________
Продам дачу в Китое.
8соток.
Дом подходит
для зимнего проживания.
Ангарская прописка.
Тел. 8-904-155-97-71 ___________________________
Прошу откликнуться
РОБЕРТУС
Серафиму Антоновну
1928 г.р
или лиц, знающих о её
местонахождении.
Для решения квартирного вопроса
тел. 8-924-622-72-07

Архив новостей

«    Декабрь 2016    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Статей за Декабрь 2016 (140)
Статей за Ноябрь 2016 (409)
Статей за Октябрь 2016 (386)
Статей за Сентябрь 2016 (423)
Статей за Август 2016 (457)
Статей за Июль 2016 (438)